7 loại quả người hay bị chóng mặt nên ăn
|
|
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng chuyển oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể. Chúng tạo thành một chất quan trọng trong quá tŕnh tổng hợp hemoglobin. Nếu muốn thực sự khỏe mạnh, bạn cần phải cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể.
Chi tiết
»
|
|
|
6 thói quen đặc biệt có ích cho bạn
|
|
Đă bao giờ bạn nghĩ rằng cần loại bỏ tất cả các thói quen xấu của ḿnh đang có để khỏe mạnh hơn chưa? Nếu bạn đă có ư định đó th́ hăy cân nhắc thật kĩ v́ có những thói quen tưởng chừng là không tốt nhưng thực ra lại có lợi cho sức khỏe của bạn.
Chi tiết
»
|
|
|
Những bài thuốc hay từ ngân nhĩ
|
|
Ngân nhĩ được dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, lao phổi, viêm khí phế quản, khái huyết, đàm huyết, miệng khô, họng khô rát, nóng rát cồn cào vùng bụng, chữa kiết lỵ, trĩ, đau răng, kinh nguyệt không đều; tăng huyết áp, táo bón...
Chi tiết
»
|
|
|
Ăn ǵ để pḥng chống bệnh ung thư?
|
|
Cùng với việc môi trường bị ô nhiễm, các chất hóa học dẫn đến bệnh ung thư ngày càng nhiều. Chất gây bệnh ung thư dựa vào h́nh thức “tiền thể” xâm nhập vào cơ thể. Nếu với lượng xâm nhập ít, một số hệ thống của tế bào gan bắt đầu hoạt động có thể phân giải các chất hóa học gây ung thư và tổ hợp lại, rồi đào thải ra ngoài cơ thể. Cũng có thể các chất này dừng lại ở một bộ phận tế bào b́nh thường, làm thay đổi liên kết DNA dẫn đến việc các gen đột nhiên thay đổi, gây ra bệnh ung thư.
Chi tiết
»
|
|
|
Những thực phẩm không nên ăn khi bị ho
|
|
Bạn đă uống thuốc nhưng những cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến khổ sở. Mải chú ư đến những viên thuốc đôi khi bạn quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thực phẩm không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không?
Chi tiết
»
|
|
|
Cách nhận biết hoa quả tẩm hóa chất
|
|
Hoa quả mà có hóa chất th́ thường có mùi hắc, khó chịu do khi phun thuốc xong, người ta chưa để thời gian cách ly đủ mà đă đem ra thị trường. Cách kiểm tra hoa quả có an toàn không khá đơn giản nhưng lại… rườm rà. Đó là khi mua hoa quả, để vào túi nilon và túm lại trong chốc lát, rồi mở ra ngửi. Nếu có hóa chất tồn dư th́ sẽ có mùi hơi hắc.
Chi tiết
»
|
|
|
Nguyên tắc "vàng" cho một cơ thể khỏe mạnh
|
|
Bạn sẽ không ngờ rằng các bí quyết này lại đơn giản và dễ thực hiện đến vậy. Chỉ cần một chút kiên tŕ trong việc thực hiện, chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật.
Chi tiết
»
|
|
|
6 cách để tăng tuổi thọ của bạn
|
|
Đừng nghĩ "sống chết có số", cách sinh hoạt của bạn cũng góp phần không nhỏ kéo dài hay rút ngắn tuổi thọ. Hăy tham khảo những điều sau:
Chi tiết
»
|
|
|
8 dấu hiệu cảnh báo nội bài tiết mất cân bằng
|
|
Rất nhiều người đều kêu ḿnh “mất cân bằng nội tiết”. Vậy triệu chứng của nội tiết mất cân bằng là ǵ? Dưới đây là 8 tín hiệu cần chú ư.
Chi tiết
»
|
|
|
Thức uống giúp tim khỏe
|
|
Bệnh tim là một trong những căn bệnh có tốc độ gia tăng rất nhanh ở các nước đang phát triển và là nguyên nhân gây ra các ca tử vong do bệnh nhiều nhất trên toàn thế giới.
Chi tiết
»
|
|
|
Ngủ trưa bao nhiêu phút th́ "vừa"
|
|
Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lư giải khoa học sau.
Chi tiết
»
|
|
|
Một cơn say làm 10 triệu tế bào năo chết
|
|
Ở một góc độ nào đó, người ta dùng tửu lượng để đánh giá mức độ thân thiện, nhưng họ đâu biết rằng rượu đang giết dần giết ṃn cơ thể chúng ta.
Chi tiết
»
|
|
|
7 bí quyết giúp gan khỏe mạnh
|
|
Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn làm sạch và bảo vệ gan để có sức khỏe dồi dào.
Chi tiết
»
|
|
|
8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân
|
|
Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.
Chi tiết
»
|
|
|
Những điều cấm kỵ khi ăn cà chua
|
|
Cà chua là một loại rau rất bổ dưỡng và lành mạnh, có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị bệnh suy nhược, chống chống nhiễm trùng. Nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Chi tiết
»
|
|
|